KÖRPER-LIFTING – Inspirierendes Körpertraining mit Andrea Jesse-Knittel
KÖRPER-LIFTING Inspirierendes Körpertraining für Sie & Ihn 5 Gründe für ein Körpertraining: Effiziente Bewegungsabläufe mit persönlicher Unterstützung optimieren Wirklich individuelles Ganzkörpertraining in kleiner Gruppe Sanftes Kraft- und Beweglichkeitstraining für ein schmerzfreies Körpergefühl Adäquate Bewegungselemente aus (Wand-)Pilates, Yoga und Meditation erleben Alltagsbewegungen sicher ausführen mit Koordinationstraining Stürzen vorbeugen durch Gleichgewichtstraining Ausdauer Weiterlesen








