Kreatives Kinderturnen

Wir bewegen uns, weil es uns Spaß macht.Wir gestalten in unserer Bewegung Vorstellungen, Bilder, Träume und Geschichten.Wir begleiten unsere Bewegungen mit Lauten, Sprach-Rhythmen, Liedern und Musikklängen oder lassen aus ihnen heraus Bewegungen entstehen.Wir trainieren unseren Körper im spielerischen Erproben der grundlegenden Turn- und Sportübungen.Wir fördern unsere Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit durch Weiterlesen…

Den Beckenboden aktivieren und seine Kräfte spüren mit Andrea Jesse-Knittel

KÖRPER-LIFTING Körperzentrum Beckenboden für Sie Vier Gründe für ein Beckenboden-Training: Sie wollen nach der Geburt Ihren Beckenboden in seine ursprüngliche Kraft bringen? Sie wollen In Kontinenz bleiben und die Kraft Ihres Körperzentrums stärken? Sie wollen Ihren Rücken stärken? Sie wollen Ihre Orgasmusfähigkeit für ein erfüllteres Sexualleben steigern? Hier erfahren Sie Weiterlesen…

Damengymnastik mit Petra Popovtschak

Jeder Zweite kennt Rückenschmerzen. Wer einen anstrengenden oder überlastenden Arbeitsalltag meistern muss, kann ein Lied davon singen. Entspannung vom Alltag mit: Konzentration Koordination Kräftigung der Wirbelsäule, der Gelenke und der einzelnen Muskelgruppen Durch Geschmeidigkeit und Anmut des Körpers bleibt man stabil und im Gleichgewicht. Auf einen anatomisch ausgerichteten Trainingsaufbau wird Weiterlesen…

Tanzprofil

Tanzprofil – Laura Ottinger Schule für klassischen und modernen Tanz Kurse für Kinder und Jugendliche: Klassisches Ballett, Free Movement und Charaktertanz nach RAD®, (ab ca. 6 Jahren) Kreativer Kindertanz (ab ca. 4 Jahren), Kurse für Erwachsene: Klassisches und modernes Ballett Tanz, Bewegung, Entspannung Kontakt: Laura Ottinger RAD® Tel.: 089 – Weiterlesen…

Erlebnisorientiertes Körpertraining mit Andrea Jesse-Knittel

KÖRPER-LIFTING Erlebnisorientiertes Körpertraining für Sie & Ihn Sechs Gründe für ein Körpertraining: Sie wollen Ihren Rücken stärken und eine stabile Körperhaltung einnehmen? Sie wollen sich im Alltag rückengerecht bewegen können? Sie wollen bei längeren körperlichen Anstrengungen mithalten können? Sie wollen Ihre Gelenke funktionstüchtig und beweglich halten? Sie wollen Ihre Knochensubstanz Weiterlesen…