Für Alt und Jung, für Fortgeschrittene und Anfänger mit Grundkenntnissen. In netter Atmosphäre können Sie hier unter fachkundiger Anleitung Neues anfertigen, Altes reparieren oder Lieblingsstücke upcyceln. Ab 11. Januar 2019, jeweils 15–18 Uhr, 10 Einheiten/Wochen für 120,- € In der Werkstatt sind Maschinen, Bügeleisen und Zuschneidetisch vorhanden. Alle anderen Nähutensilien bitte Weiterlesen
KÖRPER-LIFTING Erlebnisorientiertes Körpertraining für Sie & Ihn Sechs Gründe für ein Körpertraining: Sie wollen Rückenschmerzen vorbeugen oder beseitigen? Sie wollen üben, wie Sie sich im Alltag rückengerecht verhalten können? Sie wollen fitter sein, um bei längeren körperlichen Anstrengungen mithalten zu können? Sie wollen Ihre Gelenke funktionstüchtig und beweglich halten? Sie Weiterlesen
Körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden zur Vorbeugung und Linderung vielfältiger Beschwerden. Steigerung von Lebensfreude und Lebenskraft. Was ist YOGA? YOGA stammt aus einer über tausendjährigen Tradition Indiens. Auch im Westen vertrauen immer mehr Menschen auf die Heilkraft von YOGA, einer ganzheitlichen Methode, die Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt. Weiterlesen
Foto: © Richard Dvořák Qigong Qigong ist ein zentraler Teil der Chinesischen Medizin. Es umfasst sanfte Bewegungen und meditative Ruheübungen, die den freien Fluss der Lebenskraft (Qi) unterstützen und der Gesundheitspflege dienen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die Abwehrkräfte gestärkt. Zudem hat sich Qigong bei einer Vielzahl von Beschwerden Weiterlesen
QIGONG AM VORMITTAG Als ganzheitliche Methode der Selbstheilung kann Qigong unter vielen Aspekten geübt und angewendet werden. Gut verwurzelt und entspannt in den Tag! Mit alten traditionellen Qigong-Übungsfolgen kräftigen wir unsere Wirbelsäule und Gelenke, dabei stärken wir das Nervensystem auf sanfte und effektive Art und Weise. Haltung, Aufrichtung und Standfestigkeit Weiterlesen
Die Ballettschule BAB bietet fachkompetente Betreuung durch erfahrene Tanzlehrer*innen, die nach den Lehrplänen der RAD unterrichten und jede*n Tanzbegeisterte*n und individuelle Ambitionen und physischen Fähigkeiten begleiten. Die Schülerinnen und Schüler nehmen außerdem in regelmäßigen Abständen an den altersgerechten, weltweit anerkannten Prüfungen der RAD teil, welche ihre Fortschritte dokumentieren und Weiterlesen
„HEILSAMES Lauschendes Singen“regelmäßige Singtreffen mit Irmengard seit Herbst 2003 Irmengard Fuchs, eine praktizierende Singerin und Canto-Begeisterte lädt ab Herbst zur 1 – 2x im Monat stattfindenden offenen Cantogruppe ein.Stattfinden wird sie regelmäßig im Werkhaus, Leonrodstr. 19 über dem Cafe Wildwuchsim Mediraum, von 19-21 Uhr.Kosten jeweils 15.- €/Abend.Bei Interesse bitte per Weiterlesen
Tai Chi Chuan mit Bodil Lynderup Tai Chi Chuan Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Kampfkunst. Heute wird sie vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung angewandt. Die Bewegungen werden langsam, harmonisch und fließenden ausgeführt. Tai Chi Chuan stärkt die körpereigene Energie, die Durchblutung, die Organfunktionen und die Tiefenatmung. Es entsteht ein Weiterlesen
TAI CHI CH’UAN – Klassischer Yang – Stil im Werkhaus mit Beatrix Schumacher Seit Anfang 1995 unterrichte ich im Werkhaus Fortgeschrittene und Anfänger in Tai Chi Ch’uan T’AI CHI – das höchste Letzte, auch als die „ Mutter von Yin und Yang” bezeichnet, in Verbindung mit CH’UAN -„Hand” oder „Faust” Weiterlesen
http://danieladallinger.zumba.com/ Kontakt Daniela Dallinger Telefon: 0152/36808213 E-Mail: daniela.k.dallinger@gmail.com :