Den Beckenboden aktivieren und seine Kräfte spüren mit Andrea Jesse-Knittel

KÖRPER-LIFTING Körperzentrum Beckenboden für Sie Vier Gründe für ein Beckenboden-Training: Sie wollen nach der Geburt Ihren Beckenboden in seine ursprüngliche Kraft bringen? Sie wollen In Kontinenz bleiben und die Kraft Ihres Körperzentrums stärken? Sie wollen Ihren Rücken stärken? Sie wollen Ihre Orgasmusfähigkeit für ein erfüllteres Sexualleben steigern? Hier erfahren Sie Weiterlesen…

Erlebnisorientiertes Körpertraining mit Andrea Jesse-Knittel

KÖRPER-LIFTING Erlebnisorientiertes Körpertraining für Sie & Ihn Sechs Gründe für ein Körpertraining: Sie wollen Ihren Rücken stärken und eine stabile Körperhaltung einnehmen? Sie wollen sich im Alltag rückengerecht bewegen können? Sie wollen bei längeren körperlichen Anstrengungen mithalten können? Sie wollen Ihre Gelenke funktionstüchtig und beweglich halten? Sie wollen Ihre Knochensubstanz Weiterlesen…

Yoga mit Roswitha Hauke

Körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden zur Vorbeugung und Linderung vielfältiger Beschwerden. Steigerung von Lebensfreude und Lebenskraft. Was ist YOGA? YOGA stammt aus einer über tausendjährigen Tradition Indiens. Auch im Westen vertrauen immer mehr Menschen auf die Heilkraft von YOGA, einer ganzheitlichen Methode, die Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt. Weiterlesen…

Qigong für den Rücken mit Annette Krehl

QIGONG AM VORMITTAG Als ganzheitliche Methode der Selbstheilung kann Qigong unter vielen Aspekten geübt und angewendet werden. Gut verwurzelt und entspannt in den Tag! Mit alten traditionellen Qigong-Übungsfolgen kräftigen wir unsere Wirbelsäule und Gelenke, dabei stärken wir das Nervensystem auf sanfte und effektive Art und Weise. Haltung, Aufrichtung und Standfestigkeit Weiterlesen…