Offene Musikbühne

„Musik heilt, Musik tröstet, Musik bringt Freude“, hat Yehudi Menuhin gesagt. In unserer Gesellschaft wird Musik in erster Linie als „etwas Schönes“ angesehen. Doch welche Wirkung hat Musik auf unsere Psyche, unseren Körper, unser Leben? Welchen Einfluss nimmt die Wahl unserer Musik auf unser Sein? Begleitet von auf der Flöte vorgetragenen Musikbeispielen werden diese Fragen beleuchtet.
Martina Silvester
Die Flötistin tritt national und international mit renommierten Orchestern und Kammerorchestern auf. Sie gründete das „Duo Naiades“ und das „Trio Leilani“. Die charismatische, vielseitige Flötistin ist auch als Pädagogin bekannt und gibt Meisterkurse im In- und Ausland.
Kontakt: www.martinasilvester.org

Der Schauspieler, Regisseur und Schauspieldozent Raphael-Maria Goldstein, geboren am 26.02.1949 entdeckt, dass er nicht aus einer gutbürgerlichen Duisburger Unternehmerfamilie stammt, sondern als Kind adoptiert wurde. Seine leibliche Mutter, die Auschwitz-Überlebende Esther Goldstein, verrät ihm nur zögerlich, wer sein Vater ist: Otto Frank, der Vater von Anne Frank. Er entschließt sich, sein Leben aufzuschreiben. Als er das Manuskript beendet hat, stirbt er.

Eine Freundin seiner Witwe übernimmt das Manuskript, recherchiert. Nach und nach offenbart sich ihr das Ausmaß dieser unglaublichen Lebensgeschichte: Nichts ist, wie es scheint, aber vieles scheint, als ob es so gewesen sein könnte.

STROUX edition wurde von Annette Stroux 2015 als unabhängiger Literaturverlag gegründet und hat sich vor allem auf autobiografische Belletristik spezialisiert.

Moderiert wird der Abend von Ulrike Hagen (Bayrischer Rundfunk).

Wie schaffen wir es, in unserem stressigen Alltag durch einfache Atemtechniken schnell zur Ruhe zu kommen? Und wie können wir durch das Gestöber unserer ständigen Gedanken und Emotionen hindurch zu einer tieferen Selbsterkenntnis gelangen? Beides gelingt durch die Praxis der Meditation. Insbesondere die yogabasierte Meditation stellt wirksame Techniken bereit, durch gezielte Atmung und genaues Hineinfühlen in den Körper ausgeglichener und innerlich klarer zu werden.

Andreas Klaus

Der Philosoph und Religionswissenschaftler, beruflich Lektor, beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit Fragen der Spiritualität und gibt Meditationskurse. Seine lange Meditationspraxis orientiert sich an den bisher weniger bekannten Methoden des Yoga.

 Kontakt: www.meditation-in-muenchen.com

tickets nur an der Abendkasse

Inwiefern können unsere Gefühle durch die Wahl unserer Nahrung beeinflusst werden? Welche Faktoren spielen hier bei eine entscheidende Rolle und wirken sie bei jedem gleich? Und wie nehmen unsere Emotionen wiederum Einfluss auf unsere Ernährungsgewohnheiten und erzeugen somit einen wechselseitigen Effekt?
Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse und die Ernährungspsychologie zeigen hier faszinierende Zusammenhänge.
Dr. Patricia Krinninger
Ernährungswissenschaftlerin mit den Schwerpunkten Ernährungspsychologie und Chinesische Medizin. Ernährungsberatung in verschiedenen internistischen Praxen, Dozentin und Autorin zahlreicher Fachartikel.
Termin: Freitag, 20.09.2024
Kontakt: mail@patriciakrinninger.com

Dr. Tanja Pfister hat einen neuen, körperbasierten Ansatz der Trauerarbeit entwickelt, der das uralte Wissen der Chakren mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. Eingebettet in ihre eigene bewegende Verlustgeschichte spricht sie genau die Themen an, die Trauernde und ihre Angehörigen beschäftigen.
In diesem Vortrag erklärt sie Trauer aus wissenschaftlicher Sicht und geht darauf ein, wie es einem mit der Trauer geht und wie Trauer den Alltag beeinflusst. Sie zeigt auf, wie Bewegungsübungen Trauernden helfen können, wieder Mut zu fassen und Freude am Leben zu gewinnen.

Kontakt: www.dr-tanja-pfister.de

Ort: Werkhaus, Café Wildwuchs, Leonrodstr. 10, 80634 München

Termin: Freitag, 29.11.2024, 19:30 Uhr, Einlass und Getränkeverkauf ab 19:00 Uhr

Eintritt: 10,- Euro, Karten nur an der Abendkasse